老年性白斑怎么调理

老年性白斑怎么调理？我今年已经有四十一岁了，平时的时候身体状况一直都比较不错，但是从去年开始，我的身体状况就开始慢慢的变差了，不仅仅皮肤长了白斑，而且皮肤也开始出现了明显的变化，并且白斑的部位也开始增多了，并且白斑的部位也开始有了扩散的迹象发生。那到底

步骤/方法：

1、建议患者首先可以在饮食当中选择性的食物，这时期患者可以适当的多吃一些维生素c，因为维生素c能够抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，从而使得皮肤中的黑色素合成受阻，从而起到了治疗的作用。

2、另外，患者还可以选择性的食疗的方法，主要是选择粳米和大米以及黑木耳等食物，并且还能够加强患者体内的黑色素细胞的功能，对于改善患者的病症也是十分有利的，并且还能够起到增强患者的免疫力的作用。

3、但是患者在治疗期间的时候，一定要避免摄取刺激性较大的食物，因为刺激性较大的食物对于病症的恢复会有一定阻碍，因此患者一定要避免食用辛辣刺激的食物，比如洋葱等。

注意事项：

建议患者在日常生活中，一定要养成良好的起居习惯，避免长时间熬夜以及加班，除此之外，患者还应当多参加体育锻炼，这样不仅可以增强身体素质，而且还可以提高机体的抗病能力。