白癜风怎么抑制

白癜风怎么抑制？白癜风怎么抑制？很多的患者朋友都在咨询这个问题。我们大家都知道，白癜风是一种非常顽固的皮肤，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。那么，

一、合理膳食

患者应注意自己的饮食习惯，平时多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如动物的肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣食物。

二、避免阳光暴晒

患者应避免长时间的曝晒，以免造成皮肤的灼伤，使皮肤出现红斑，甚至有水泡、糜烂等症状。

三、避免外伤、摩擦

外伤和摩擦患者的皮肤都容易使患病处皮肤变白，或使原来白斑扩大。因此，患者在日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，以防止此病的发生或加重。

四、合理膳食，加强营养

在饮食方面患者要多补充一些微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素c的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味，家长不要因溺爱而答应患儿食用的要求。

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